Rozvrh deti

                      CVIČENIA DETÍ 2026-2027 
 
                    Cvičebná hodina trvá 50 minút .

Kurzy pre deti - rok 2026-27 vo V-FIT Bratislava 

   V-FIT   rok 2026   - 2027

  NOVINKA: 

SM  SYSTÉM - pre DETI od 8 rokov  

Zlepšenie stavu tela a naučiť sa správne pohybovať.

Nechcete ploché nohy, skoliozu, gulatý chrbát, bolesti chrbta, nesprávne držanie tela ? 

Poďme spolu cvičiť. 

- základy správného držania tela 

- cvičenie na posiľnenie chrbtových svalov

- prevencia bolesti chrbta

- podpora zdravého rastu a vývoja 

Na cvičenie je potrebné si zakúpiť za 30 eur aj lano navrhnuté špeciálne pre optimálne cvičenie SM systém, vyrábané podľa precizných požiadaviek Mudr. Smíška z prvotrienych materiálov, alebo si prineste svoje, ak ste si už niekde obstarali. Z hygienických dôvodov lano nezapožičiavame.  Elastické lano patrí k nevyhnutným pomôckam pre cvičenie SM Systém a cvičenie ním je  pohodlné a zároveň vysoko účinné. S lanom cvičíte aj doma a na kurz je potrebné si jej nosiť. 

UTOROK    od 16 h. od  13.1.26 do 17.3.26         

Cvičenie sa uskutoční pod vedením Heleny Petrášové, ktorá je certifikovanou lektorkou SM systému.  

 Úhrady vopred na účet SK38 0200 0000 0027 8709 3958, do poznámky meno a priezvisko dietata + názov kurzu   

Prosím prihlasujte sa na kurzy a môžete uhrádzať.                                                                                                               PRIHLÁŠKY:  vfit.petrzalka@gmail.com alebo telefonicky do 14 h. alebo SMS  – 0903/174 885 

Organizuje: V - FIT, o.z., v Bratislave Petržalke (www.v-fit.sk)