R O Z V R H Y

  R O Z V R H    CVIČENIA    - rok 2021-2022

  Milí naši klienti V-FITu 

  OZNÁMENIE 

Moji milí členovia V-FITu Bratislava.

Opäť  je tu od štvrtka 25.11.21 Lockdown.
O otvorení Vás budem informovať. Kurzy sa posúvajú.
Prajem všetkým zdravie a Tešíme sa na Vás.  


Za kolektív V-FIT
Helena Petrášová, trénerka, lektorka, masérka, pedikérka 
- 0903/174885 do 14 h.

www.v-fit.sk
                                                 
e-mail:  vfit.petrzalka@gmail.com

 

Vo V-FIT všetko prebieha formou kurzou.

Ak je kurz otvorený je možno chodiť aj na 5 vstupovú permanentku na kurzy v hodnote 30 eur.  

Výnimka:  

Body Work s Aďkou v UTOROK o 19 h.  je možno na individuálne vstupy alebo 5 vstupové permanentky za 25 eur. 

  ROZPIS  KURZOV  DOSPELÍ :

Režim OP - od 22. 11. 21 vstup do V-FIT s potvrdením o očkovaní/digitálnym COVID preukazom EU, s potvrdením o prekonaní Covid-19 max. pred 180 dňami alebo ak 1 dávka vakcíny bola podaná do 180 dní od prekonanie Covidu. 

V platnosti zostáva zvýšená dezinfekcia dotykových plôch, kľúčiek, pomôcok, podložiek a strojov. Prekrytie horných dýchacích ciest nie je povinné pri cvičení.

 

CVIČIME - kurzy na našej stránke.
Kurzy od 15.11.21 do 16.12.21  a pokračujú od 10.1.22 do 10.2.22. Na kurzy Pilates, ZCH, PJ, Joga nosit osušku na karimatku.  

NOVÉ:

POST - COVIDOVÝ REHABILITAČNÝ PROGRAM pre všetkých aj pre mužov. 

    Kurz má 5 lekcíí cena 30 eur.
         UTOROK od 17 h.

      od 18.1.22 do 15.2.22. 

  Kurzy  pokračujú od 10.1.22 . Na kurzy Pilates, ZCH, PJ, Joga nosit osušku na karimatku.  

  

  POWER  JOGA  - 10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur

UTOROK    o 18h. od 16. 11.21 do 8.2.22 predľženie do 15.2.22  

JOGA  ako prevencia a relax - 10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur
 STVRTOK o 20h. od 
18. 11.21 do 10.2.22 predľženie do 24.2.22  

PILATES - 10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur
STREDA o 18h. od 
17. 11.21 do 9.2.22 predľženie do 16.2.22  

SM  SYSTÉM 10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur  PONDELOK o 19h. od 15. 11.21 do 7.2.22 predľženie do 14.2.22  - mierne pokročili

SM  SYSTÉM 10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur

STREDA o 19h. od 17. 11.21 do 9.2.22  predľženie do 16.2.22  - mierne pokročili

SM  SYSTÉM 10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur

ŠTVRTOK o 19h. od 18. 11.21 do 10.2.22  predľženie do 24.2.22  - začiatočníci   


ZDRAVÝ CHRBÁT
 - 10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur

PONDELOK o 18h.  od 15. 11.21 do 7.2.22 predľženie do 14.2.22  
ZDRAVÝ CHRBÁT - 10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur
ŠTVRTOK    o 18 h. od 
18. 11.21 do 10.2.22 - aj pre mužov

 

BODY WORK 10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur
PONDELOK o 20h. od  
15. 11.21 do 7.2.22 predľženie do 14.2.22  

 

ROZPIS  KURZOV  DETI : –10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur /2 vourchery/

GYMNASTIKA  JUNIOR – dievčatá od 6-9 r.

ŠTVRTOK o 17 h. od 18. 11.21 do 10.2.22 predľženie do 24.2.22

PRIHLÁŠKY:  vfit.petrzalka@gmail.com  alebo telefonicky do 14 h. alebo SMS  – 0903/174 885, 02/4342 6357, zavoláme Vám.